Quedan pocos minutos para las 11h. Salimos en el segundo grupo. Empieza mi debut en esto del triatlón en Sitges, la distancia es sprint (750m aguas abiertas - 20km bici - 5 km corriendo).
Después de tocar un poco de agua con los compañeros del Cerdanyola CH Triatló, nos colocamos en el cajón de salida. En un momento nos disperasamos y sólo veo a Vicente, un amigo que había compartido unas temporadas conmigo en el CN Cerdanyola. Me parece que tendría que haber ido al lavabo… pero no hay tiempo.Miro pulsaciones: 156bpm… estoy nervioso.
¡Meec! Suena la bocina que indica que han dado la salida. Empiezo a nadar y me encuentro en el primer grupo de nadadores al girar el espigón y llegar a la primera boya, pero pronto empiezo a nadar estilo cruasán, lo cuál me impide ir más rápido, así que aguanto y llego más o menos bien a la orilla, donde al poner el pie en el suelo me quito la parte de arriba del neopreno (es la segunda vez que lo hago) bastante rápido. Me dirijo a la zona de transición pasando por un pasillo con la muchedumbre animando, bonita entrada del agua han montado los organizadores. Tiempo Tramo 1: 10min00.
Busco mi bicicleta, miro el cartel de ‘Platja del Estanyol’ (pienso, ¡estaba por aquí!) la encuentro. Me hago un poco un lío con el dorsal ya que me lo pongo mirando hacia arriba, me lo saco y lo coloco bien. Me pongo las gafas, el casco. Cojo las barritas, se me caen, me lío. Me saluda Trichema, ¡..Javi! Me apuro a salir, la transición me parece algo lenta. Me subo a la bici y tiro. Voy intentando coger ritmo, pero voy acelerado de pulso… tranquilidad, vamos rodando. Saco una barrita, la muerdo, lo que me hace una maldita pasta que no me deja casi respirar, no logro tragarla. Tiro lo que me queda y hago un esfuerzo para tragar lo que he mordido. Vamos rodando, son 3 vueltas, 1… la bajada fuerte, 2… la bajada fuerte, 3… ¡venga va! Me encuentro en la 3º a Joaquín “El bombero” que me coge, pero no me encuentro como para seguirle. Tiempo tramo 2: 40min28s. Realmente lento, a 29km/h, pero no le exijo más al cuerpo.
Llego, me bajo de la bici como puedo. Hago una transición bastante buena, a mi entender, poniéndome las bambas. ¡Hala, a correr! Empiezo a correr, pero tengo moléstias en los tibiales, así que pasita a paso. Son dos vueltas. Me alcanza David Zarroca, dice que le duele la pierna, mantengo su ritmo, pero pronto no puedo seguirlo y lo dejo ir. Llega Vicente por detrás y me adelanta, pero cuando queda poco para terminar lanzo un ataque como puedo y lo alcanzo, lo sobrepaso un poco y llegamos. Ya ha terminado el sufrimiento. El parcial me lo tomo bien, 22min48. Total de la prueba: 1h13min16s. Un tiempo muy mejorable que espero rebentar de aquí al próximo sprint en que participaré que será el Triatló de la Vila.
En resumen, llevaba dos semanas de casi 0 nivel de entreno. Pero bueno, no me quejo, no vamos a poner excusas baratas. Me he dormido en los laureles el último mes y el resultado de hoy no es más que culpa mía. Hay que entrenar más y más duro y no estar dos semanas sin hacer prácticamente nada porque pasa factura y todo el trabajo anterior, lo tiras a la basura.
Para la próxima buscaré mejorar en las transiciones para hacerlas más fuídas y intentar apretar más corriendo. También, alcanzar mi velocidad normal en bicicleta. No hay más, poténcia y kilómetros. Y cómo no, nutrirme de la experiéncia de mis compañeros del club que me han arropado hoy: Trichema, Joaquín, Conrado y David. Gracias.