Transcollserola 2010

Mañana domingo a las 8 am tendrá lugar la salida de la VII Marcha Cicloturista Transcollserola que organiza la Unió Ciclista de Sant Cugat. Se trata de una carrera ciclista de carácter popular con una distancia total de 144km (desde mi casa hay que sumarle 13 km  de ida y vuelta, así que 158km totales para mi) que recorre prácticamente todo el parque natural de Collserola por su vertiente asfaltada coronando puertos  tan conocidos como el Tibidabo, Forat del Vent, Portal de Valldaura, Santa Creu d’Olorde y la Ventosa.

Una carrera que hay que hacer con mucha cabeza por las últimas semanas de reengache de los entrenos de triatlón, que aún no estoy a tope y por la distancia, que exije lo máximo al cuerpo. Probablemente me acompañe Joaquín, compañero del Cerdanyola CH Triatló durante el trayecto, no sé si durante todo el recorrido pero será un buen apoyo.

La estrategia a seguir mañana por mi parte será rodar fácil en los tramos más llanos y aguantar cómodamente y sin forzar en todo lo que son puertos de montaña. Objetivo, acabar. Y mentalizar a la mente para semejantes distancias, valga la redundancia.

La otra estrategia y más importante que la determinación, es la alimentación durante el recorrido.

Bajo mis cálculos, necesito algo consistente cada 45-50 kilómetros. Así, dividiré la carrera en 3 secciones de 50km para las cuales voy a llevar conmigo:

- 3 barritas powerbar (60g) cookies & cream 

- 2 barritas isostar + 1 platano + algo de azúcar

- 3 bidones de bebida isotónica (el agua que no falte que últimamente hace bastante bochorno y preveo que vamos a sudar más de lo normal)

Más vale curarse en salud con este tema que ya me ha dado sustos más de una vez.

Es el segundo objetivo importante del año después de la Marató de Barcelona. 

¡Espíritu +1 y pensamiento positivo!